アーユルヴェーダとベジタリアン

アーユルヴェーダは、インドで古くからある知識で、生命の科学とも呼ばれています。

ベジタリアンというと「サラダを中心にしたダイエットの人」と思われがちですが、そうではありません。

今回は、それについてさらっと概要を解説してみました。

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