カフェインを摂らなくなって、そろそろ１年ぐらいだと思います。
誰かの家に行ったり、会社を訪問するとコーヒーが出てきたりしますので、完全に断っているわけではありませんが、普段はノンカフェイン生活です。
夏はコーラを飲んだりと色々ありましたが、やはり多く飲むと少し身体がザワザワする感じがします。
スタバでデカフェが選べるのでカプチーノを飲んだり、コメダでもカフェインレスコーヒーを飲めるので、普段はあまり困りません。
ただ、カフェイン中毒のような症状があるとすれば、中毒のときの方が美味しかった気がします（笑）
仕事をするときにコーヒーを飲むと落ち着く気もしていましたが、今は特に必要ありません。
なんとなく手持ち無沙汰だったり、イメージ的にコーヒーや紅茶を飲みたい気もするのでカフェインレスの飲み物はたまに飲みます。
甘いものが好きなので、けっこう砂糖を入れていました。それが減ったので体重が減って動きやすくなったという利点もあります。
タバコ、お酒、カフェインをやめて、今の所は毎日がいい感じです。
