色々な国々で瞑想が広まっています。

ディビッド・リンチ財団は、瞑想に関するビデオを多く作っています。

さすが、映画監督だけあって映像が綺麗です。たぶん、照明などの使い方もうまいのだろうと思います。

アメリカの学校や刑務所の映像を観たりしていましたが、アフリカの人々にも取材をしています。

瞑想は、世界１３０ケ国以上に広がっています。

目的は、能力開発だったり疲れを取ることだったりしますが、みなさん、「ストレスが取れる」「ストレスに強くなる」という感想を持つようです。

宗教のように「何かを信じなくてはいけない」ということもなく、また、自分の宗教を変えることなく瞑想を続けることができます。

今回のビデオは、内容はけっこう重いと思います。

人種や信仰に関係なく、世界に平和をもたらすためには、このような映像による紹介はとても有意義だと思います。

少しずつでも、今出来ることからやっていきたいと思います。