yogaブーム

ヨガブームという話をけっこう聞きます。

健康に興味がある人が増えていいなあ、と思っていましたが、どちらかというと「ダイエット目的」の人が多いというウワサを聞きました。そうだったんですか？

確かに、ハタ・ヨーガは身体もねじるしウエストは細くなりそうです。

以前、女性のヨーガの先生と話をしましたが、菜食を多くしてよく歩いていると聞きました。でもそれって、スタイルをキープするためだったのか？

瞑想して健康的な生活をすることで身体が浄化され、色々な問題が解決されていくのですが、ダイエットがメインになっているのかな、という感じです。

人によっても違うし、たまたまなのかもしれませんが、「みんなでヨーギーになろう。」ぐらいの勢いはないのかもしれません。

でもまあ、気持ちも落ち着くし身体に良い習慣だからいいことですね。